Эффект плосского живота достигается исключительно сочетанием двух способов: способом №1 под названием "Не жрать" (правильное питание) и способом №2 под названием "Спорт" (регулярный бег и качание пресса будет достаточно) :-) А все остальное, девочки, водички там всякие, таблеточки, волшебные порошочки - для тех кто ищет легкие, но неправдоподобные пути с минутным результатом :-)