очень хочу похудеть , без вреда для здоровья

Автор: roza
Опубликовано: 2506 дней назад (8 января 2012)
Блог: Красота
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
очень хочу похудеть , без вреда для здоровья
очень хочу похудеть , без вреда для здоровья
В чём больше нуждается человек - в "хлебе" или "зрелищах"? в чем больше всего нуждается человек в чем больше нуждаются люди что является более редким благом хлеб или зрелища? | Она была наивна и пыталась изменить жизнь. Она стала мудрой и изменила себя. Так в мире
anna # 12 января 2012 в 16:04 0

В Днепропетровске есть клиника, есть результаты...  

lubov # 19 января 2012 в 18:09 0

Есть программы для похудания, разработаны Росийскими учеными-врачами. Это полезно для здоровья и доступно по цене. Можете обратиться , подскажу.

tatjana # 23 января 2012 в 11:31 0

Правильное питание + спорт(Y) (Y) (Y)

bis # 29 января 2012 в 08:19 0

Для похудения есть много способов и диет ...а вот как поправиться ...

aleksand # 7 февраля 2012 в 20:42 0

мешок гравия на плечи и бегом 10км 3раза в день в течении месяца!!! для здоровья полезно и фигура будет что надо!!!

natalija # 9 февраля 2012 в 13:16 0

Moj myz za mesac s polovinoj poxydal na 8.5kilo,sport a pravilnoje pitanije,vot ves sekret

roza # 26 февраля 2012 в 05:27 0

всем  спасибо  за отклик, вот  насчет  правильного   питания  , на севере  не  очень  " правильные "  продукты  , если  кто  знает, у нас  все перемороженное  везут  сюда  , единственное  овощи  да и те  тепличные  на  селитре, вот  такая  проблемка, а когда  наступают  сильные  холодавообще  на  еду  распирает, на  врачей  нет  надежды, вот  и приходиться  обращаться  в инет  за помощью, еще  раз  ВСЕМ  ОГРОМНОЕ  СПАСИБО!!!!!

aleksand # 4 марта 2012 в 17:59 0

таким способом бицепс не на качаешь!!!! про качание бицепсов могу отдельно просвятить!!!!;-) ;-) ;-) ;-)

natali # 24 марта 2012 в 03:08 0

могу поделиться методом,сама сижу на диете..За 6месяцев постройнела на 20кг.Если интересно пишите-спрашивайте что, как....

ekaterin # 26 марта 2012 в 06:59 0

ЗДРАВСТВУЙТЕ ПОДСКАЖИТЕ КАК ВЫ ПОХУДЕЛИ.

galina # 4 апреля 2012 в 14:08 0

Присоединяйтесь к группе Худеющие по системе минус 60 Екатерины Меримановой.Питаюсь по этой системе почти год ушло 20 уг.Довольная это не то слово.Все происходит постепенно,и не голодаю просто правильно питаюсь.:-)

natali # 5 апреля 2012 в 00:29 0

Значит так ,тяжело немного будет сладкоежкам,но можно потерпнть..это того стоит:-) Что можно кушать-сыр,яйца(в любом виде),мясо также,творог рыбу,можно немного колбаски,сосисок,но только всё без хлеба.Зелень,капусту,огурцы,перец болгарский,кабачки ,грибы.Что нельзя-крупы,хлеб,картошку,мучное,сладкое(купите сахарозаменитель,что б не сорваться на сладкое),и обязательно пить поливитамины.Меню составляете сами,только белки обязательно с овощами.Из фруктов только зелёные яблоки.Первые две недели лишают вас около 10кг,если очень большой лишний вес.На этой диете можно жить,потом не сможите есть ни сладкое ни мучное-поверьте мне.Все желающим удачи если что пишите о результате;-)

elizavet # 6 апреля 2012 в 13:00 0

спасибо попробуем. я еще рекомендация после 18 не есть

natali # 10 апреля 2012 в 07:06 0

Я ЕЛА И ПРИЧЁМ СЫТО

ludmila # 16 апреля 2012 в 10:57 0

Наташа, ты не написала в  неизменном виде ела перечисленные продукты или подвергала термической обработке иногда-тушила капусту, варила овощной суп и тд?

natali # 23 апреля 2012 в 18:38 0

МЯСО В ЛЮБОМ виде,также и овощи и рыбу,не мучийте себя особо .Предупреждаю первые 4 дня никаких результатов но зато потом -начнёте просто таять

roza # 17 мая 2012 в 12:13 0

чтож, я воспользуюсь  вашим  советом , тоже ,  спасибо большое.  Результат  вам напишу:-)

natali # 5 июня 2012 в 18:25 0

это не совсем кремлёвская диета.

natali # 10 июня 2012 в 08:23 0

почти каждое воскресенье можно побаловать себя сладеньким;-)

marina # 19 июня 2012 в 21:59 0
Я пью воду по 2литра в день