|
Девочки, а какое ваше мнение? Вы за или против?
Может среди наших подпищиц есть вегетарианцы? Как вы к этому пришли и какое ваше меню?
|
|
0 |
|
|
Елена Соколова, врач-гастроэнтеролог с 20-летним стажем.
У абсолютно здорового взрослого человека такая система питания не вызовет проблем. Но прежде чем отважиться и перейти на вегетарианство, выясните, нет ли у вас заболеваний желудочно-кишечного тракта. Необходимо пройти полный осмотр у гастроэнтеролога, обязательно сделать ультразвуковое обследование внутренних органов, а также гастроскопию. Вы можете не догадываться о существующих заболеваниях, а резкая смена системы питания послужит толчком ко всевозможным обострениям. Ведь если у вас повышенная кислотность желудочного сока, то даже привычные помидоры могут спровоцировать активное выделение кислоты и, как следствие, развитие язвенной болезни. Обязательно прислушивайтесь к самочувствию и первые шаги в вегетарианстве делайте под контролем врача. Я бы рекомендовала просто ввести в свой рацион 1-2 овощных разгрузочных дня в неделю.
Альберт Обухов, врач терапевт.
Если вы все же решились стать вегетарианцем, то погружение в вегетарианство должно быть максимально плавным, и в идеале совпасть со спокойным периодом вашей жизни. Хотя отказ от мяса для организма не так страшен, любые перемены для него — стресс. Поэтому начинать практиковать вегетарианство лучше всего летом, во время отпуска. Разнообразьте свой рацион по максимуму: грибы, горох, чечевица, соя, йогурты, разные крупы, фрукты и овощи... Это позволит набрать больше питательных веществ. Будьте готовы платить за это изобилие: хотя в других странах с помощью вегетарианства экономят, у нас оно обходится дорого. И не рассчитывайте сбросить на нем без лишних усилий вес. Растительное масло «тяжелее» сливочного и даже сала. Бананы, виноград и многие другие фрукты слишком сладкие, да и зерновые не стоит есть бесконтрольно. Сбалансировать вегетарианский рацион сложнее обычного, да и придерживаться его нелегко.
Лидия Ионова, диетолог, основатель сети Клиник доктора Ионовой .
Категорически противопоказано менять привычную систему питания детям – организм растет и остро нуждается в белке растительного происхождения. Не рекомендуют эту диету и школьникам – им нужно справляться с колоссальными умственными нагрузками, а это невозможно при ограничениях в рационе. Беременным вегетарианство может грозить выкидышем. Кормящие мамы на диете лишают своего малыша возможности полноценно развиваться. Увлеченные спортом и обратившиеся к вегетарианству будут быстро уставать и плохо восстанавливать силы – все дело опять же в недостатке пресловутого растительного белка. Однозначно запрещено ограничение в мясе страдающим анемией – организм и так испытывает дефицит железа. Также вегетарианство противопоказано при колитах – есть риск брожения и метеоризма, так как воспаленная слизистая желудка попросту не справится с большим объемом растительной пищи. Если что-то не в порядке с поджелудочной железой, то диета только усугубит ее болезненное состояние. У пожилых людей дефицит кальция ускоряет развитие остеопороза и повышает риск переломов, что в очень пожилом возрасте может быть чревато трагическим исходом. Чтобы вегетарианство принесло пользу, должны быть соблюдены два главных условия: возраст – от 25 лет, желательно, мужской пол и абсолютное здоровье. Причем судить о последнем может только врач, полагаться же на собственные ощущения рискованно.
Елена Минаева, психолог.
Известно, что мясная пища гасит подсознательную агрессию в человеке. Особенно сегодня, когда жизнь полна стрессов. Человек становится более уравновешенным и устойчивым в кризисных ситуациях. При строгом вегетарианстве внутренняя агрессия этих людей не находит выхода и превращается в непринятие тех, кто не разделяет их взгляды, а это ведет к сектантству. Внутренний конфликт ведет к неминуемому взрыву. Если это сдерживается внешне, то приводит к нервным заболеваниям. Подлинное вегетарианство приходит к человеку с ростом духовного состояния и тогда, гармоничный во взглядах человек совершенно не агрессивен. "
|
|
0 |
|
|
Мнение некоторых специалистов.
Их мнение неоднозначно. Некоторые признают вегетарианство адекватной диетой. Но в тоже время большинство считают, что в рационе человека должен обязательно присутствовать белок животного происхождения.
"Римма Мойсенко, врач-диетолог, кандидат медицинских наук:
Умеренное вегетарианство, когда человек исключает из рациона только мясо, но при этом пьет молоко и ест рыбу, совсем не вредно для взрослого здорового человека. Железо, которое содержится в говядине, – единственное, чего вы лишитесь в этом случае. Восполнить дефицит полезного «металла» помогут гречка, творог, яйца, морепродукты. Более того, от некоторых видов мяса вообще стоит отказаться: в свинине и баранине много соединительнотканных волокон, которые очень тяжело перевариваются нашим желудочным трактом. В результате в организме появляются вредные аммиак и азотистые основания. Но я бы не рекомендовала исключать говядину из меню людям, страдающим анемией, гипотонией, и девочкам в переходном возрасте, у которых начались месячные с обильным кровоотделением.
|
|
0 |
|
|
Здесь сравнивается содержание аминокислот в растениях и курином яйце
|
|
0 |
|
|
Сравнивая состав белка аминокислот и других продуктов, вегетарианцы утверждают, что другие продукты имеют не меньше пользы, чем мясо. Обратите внимание на сравнительную таблицу содержания незаменимых аминокислот в мясе и некоторых других продуктах в 100г.
|
|
0 |
|
|
На просторах интернета нашла такие таблицы
|
|
0 |
|
|
Валентина, а на очередь не вставали с рождения???Я не знаю как в других городах,а у нас когда ребёнок рождается - нужно сразу на очередь вставать в комитете образования,что бы к двум годам получить место в саду!!!Но сейчас вроде говорят,что всех будут обеспечивать местами,единственное что,если пришёл позже - могут не по месту проживания дать!!
|
|
0 |
|
|
у нас тоже поблемки но с детским садом,поживаем и работаем в городе,а прописка деревенская,доче уже 2,2 нынче должны были бы попасть,но опять таки говорят что нас будут рассматривать только после городских,а их и так много,т.е откровенно говорят,что бы мы не расчитывали на место. может у кого такая ситуация была?как справились?возможна ли временная прописка в нашем случае?
|
|
0 |
|
|
Анастасия, если вы официально снимаете жилье, то достаточно договора аренды, и заявления на имя директора школы, а оставить ребенка без образования незаконно, при отказе потребуйте письменного отказа, и тогда можно в суде обжаловать.
вот копия ответа эксперта по этому вопросу.
Вы можете отдать ребенка в школу не по месту регистрации. Отказ в приеме в образовательное учреждение по этой причине незаконен.
Согласно ст. 5 закона РФ "Об образовании" гражданам РФ гарантируется возможность получения образования независимо от пола, расы, национальности, языка, происхождения, места жительства, отношения к религии, убеждений, принадлежности к общественным организациям (объединениям), возраста, состояния здоровья, социального, имущественного и должностного положения, наличия судимости.
Таким образом, закон запрещает обусловливать получение права на образование привязкой к определенному месту жительства.
По этому поводу существует письмо Рособрнадзора от 24.07.2006 N 01-678/07-01 ("Официальные документы в образовании", 2006, № 23).
В этом письме указывается, что статьей 2 Протокола N 1 Европейской Конвенции о защите прав человека и основных свобод запрещен отказ от предоставления права на образование.В соответствии с законодательством Российской Федерации права и свободы граждан не подлежат ограничению на основании регистрации по месту жительства. Статьей 43 Конституции Российской Федерации провозглашено право каждого на образование. Законом Российской Федерации "Об образовании" (ст. 5) гарантировано право на образование независимо от места жительства.
Российское законодательство не допускает постановку осуществления данного права детьми в зависимость от регистрации по месту жительства родителей, то есть отсутствие регистрации не может быть основанием для отказа в приеме в образовательное учреждение.
Рособрнадзор обращает внимание руководителей органов управления образованием субъектов Российской Федерации, муниципальных органов управления образованием, образовательных учреждений на неправомерность включения в перечень документов, представляемых при приеме детей в образовательное учреждение, справки о регистрации в органах внутренних дел и наличия гражданства Российской Федерации и просит принять меры по недопущению на территории Российской Федерации подобных нарушений международного и российского законодательства учреждениями образования и органами управления образованием.
Эта позиция находит свое отражение и в судебной практике. К примеру, Верховный Суд РФ подтвердил законность и обоснованность решения Московского городского суда о том, что недопустимо связывать прием учащихся в общеобразовательные учреждения с наличием регистрации по месту пребывания или по месту жительства в Москве и Московской области (см. Определение Верховного Суда от 15.05.2001 по делу № 5-Г01-53).
|
|
0 |
|
|
Катерина, Собрания в садике было с учителями, там никто ничего не знает, сказали у юриста консультироваться, а в школу не ходила еще, на неделе собираюсь. Спасибо!
|
|
0 |
|
|
блин, ну надо же, проблема на ровном месте, вот ведь только наладили в поликлинике лечение по месту жительства, а не прописки, а школ это вряд ли коснется, т.к. много типа элитных гимназий и очень многие туда хотят попасть
|
|
0 |
|
|
Мы тоже сталкнулись с такой проблемой два года назад,когда 1 апреля пошли подавать заявление в первый класс!!Прописка у нас в центре города,а проживаем на окраине,ну не будешь же ребёнка каждый день возить через весь город в школу!!!А заранее нам никто не подсказал что делать нужно!!!Когда пришли писать заявление на поступление по месту жительства - нам отказали,пояснив это тем что осталось несколько мест и в приоритете дети,которые имеют прописку,я сказала что сделаю временную регистрацию - но они мне ответили,что я уже не успею,что сегодня же все места будут уже заняты(надо было заранее об этом побеспокоиться,а кто ж знал,я даже и не предполагала что могут быть такие проблемы)да к тому же это оказалась ещё и ГИМНАЗИЯ!!!!Со слезами на глазах оббежала все близлежащие школы и гимназии,но везде была одна и та же ситуция,сколько нервов потрачено было!!!Потом мне посоветовала подружка обратиться в одну школу,где то через остановку(недалеко)от нас ,сказала там вроде хотят открывать ещё один первый класс(пятый уже по счёту),так как много детей обратилось и мы туда побежали,написали заявление и ждали ответа - нас приняли ,ура!!!Сейчас мы ходим во второй класс и с ужасом вспоминаем этот кошмар,школа нам очень нравится и я даже рада,что нас не взяли тогда в гимназию,там как то всё сложно!!!Так что позаботьтесь об этом заранее,перестрахуйтесь и сделайте временную регистрацию,что б не остаться без места или не ездить на другой конец города!!!!Анастасия,а что в школе говорят,вы уже ходили туда,я слышала что собрания уже проходят????
|
|
0 |
|
|
у моей сестры ребенок прописан в деревне а учиться в городе и ничего на счет прописки не спрашивают
|
|
0 |
|
|
Анастасия, Попробуем что нибудь придумать
|
|
0 |
|
|
Анастасия, Сначала школа набирает по месту регистрации детей, а вот если остануться свободные места то и с других регионов имеют право взять. Так что лучше займитесь временной регистрацией.
|
|
0 |
|
|
Анастасия, Сделайте временную регистрацию по месту пребывания!
|
|
0 |
|
|
Да это печально но факт поэтому детишек лучше приводить в детские салоны! они играют смотрят мультики и не наблюдают пристально за руками мастера что немаловажно! Тем более детские поощряют сладостями или небольшими игрушками! так что даже не думайте и не травмируйте психику ребеночка. И свою в том числе!)
|
|
0 |
|
|
Дочку в 3 годика первый раз сводили подстричься в обычный салон к знакомому мастеру. Закончилось всё не очень радостно. Сама стрижка прошла на "ура", но вот потом начался ужас. Дочка сперва пыталась дома подстричь себе волосы сама, а потом просто начала их себе выдергивать.
|
|
0 |
|
|
и как вы думаете стоит ли стричь малыша до годика?
|
|
0 |