Граждане скажите КАК поправится килограмм на 20 как попровится на 20 кг как поправиться на 20 кг поправится на 20 кг

Автор: viktor
Опубликовано: 2499 дней назад (14 января 2012)
Блог: Красота
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Граждане скажите КАК поправится килограмм на 20
Граждане скажите КАК поправится килограмм на 20
(Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D | Сын с отцом в саду. Сыну 34 года. Отец осматривает сад, рядом сын читает газету. Вдруг отец постоянно осматривает хуй сына отец и сын про птичку разговор в саду отец и сын про птичку
bagira # 18 января 2012 в 15:41 0
Зачем. Лишний вес пользу не приносит. Занимайся спортом и будет фигура супер:)
lilija # 23 января 2012 в 01:32 0

Да некоторые страдают диетами,не знают как похудеть.А вот нам худеньким как быть?

ludmila # 25 января 2012 в 18:33 0

Диета - не значит меньше... Диетическое питание - это специальное питание - специально подобранное для конкретного случая.
А если цена вопроса уже измеряется 20-ю кг... за решением нужно идти к врачам и в том числе, как минимум, к психологам...

ludmila # 4 февраля 2012 в 21:48 0

Попробуйте проанализировать, что вам мешает их набрать: возможно это неправильное или нерегулярное питание, возможно это стрессы, возможно это медицинские проблемы, а может это просто генетика...)))

tatjana # 8 февраля 2012 в 00:15 0

а если попробовать спортивное питание..гейнер или протеин с витаминками.это очень полезно.и дать стресс организму.т.е. пойти в спортзал.можете почитать про все это в интернете.

olga # 8 февраля 2012 в 13:41 0

бросить курить и не влюбляться

galina # 23 марта 2012 в 12:49 0

здравствуйте, могу поделиться у меня они  раз лишнее.:-) :-) :-)

milana # 11 апреля 2012 в 04:19 0

КОГДА Я БЫЛА БЕРРЕММЕННОЙ НА 2 МЕС  ВЕСИЛА 57 КГ.РОСТ 1.74. ВНЕЗАПНО УМИРАЕТ МОЯ МАМА.И Я ДОШЛА ДО 43 КГ.ЗА  3 НЕДЕЛИ ПОТЕРЯЛА 15 КГ.АППЕТИТА НЕБЫЛО.ВРАЧИ ГРОЗИЛИ МНЕ ВЫКИДЫШ.НО ОДНА БАБУШКА ПОСОВЕТОВАЛА МНЕ.ЯБЛОЧНО_МОРКОВНЫЙ СОК СВЕЖЕ ВЫЖИТЫЙ.05 ЛИТРА В ДЕНЬ.МЕД С ОРЕХАМИ,ФРУКТЫ.БАНАНЫ.И Я 4 МЕС НЕМОГЛА НАБРАТЬ КГ.А ВОТ НА 8 МЕС ВЗЯЛА 20 КГ.ДАЖЕ ВРАЧИ ОБОЛДЕЛИ.И НА 9 МЕС 20 КГ.НУ НИЧЕГО РОДИЛА.ЗДОРОВУЮ ДОЧКУ.3.5 КГ.  ВАМ НАДО СХОДИТЬ К ЭНДОКРИНОЛОГУ.У ВАС ЩИТОВИДКА.И ПОЭТОМУ ВЫ НЕНАБИРАЕТЕ КГ.А ЯБЛОКИ И ОРЕХИ СОДЕРЖАТ МНОГО ЖЕЛЕЗА.А ЭТО НЕОБХОДИМО.

ulija # 16 апреля 2012 в 01:22 0

Регулярное дробное питание белково-витаминными добавками с регулярными тяжелыми физическими нагрузками в спортзале!!!!Жир пережигается,а мышечная масса начинает увеличиваться в размерах!Не забывайте о регулярном потреблении творога!Побольше аскорбиновой кислоты-она окисляет молочную кислоту,образующуюся в мышцах после упражнений,калий выводится быстро-поэтому-сухофрукты или панангин или аспаркам ежедневно!Особенно в период суперсерий!УСПЕХА!!!!!!!!

zinaida # 4 июня 2012 в 00:00 0

Esli est itavidka , yabloki i orehi pomogut?

ulija # 3 июля 2012 в 06:51 0

Если есть проблемы с щетовидной железой,то просто диета не поможет,пока вы не выравняете уровень гормонов!!!!!После этого,при приеме ,например-L-тироксина по прописанной дозировке можете постепенно начинать сбрасывать вес(Ограничивать в количестве порции питания и участить их прием)Очень эффективно

zinaida # 16 июля 2012 в 03:05 0

zvenite lenka, mojet ya to-to ne ponyala?  mne 40 let -ves 38kg, ime itavidku i hou popravitsa na 5-10 kg.

ulija # 12 августа 2012 в 08:21 0

Извините,я не правильно поняла!Думала вам похудеть необходимо! На сколько у вас выражен гипотиреоз?

zinaida # 28 августа 2012 в 21:19 0

izvenite ya nezna. 3goda nazat ya prola obsledovanie, nali tolko itavidku, i v medicine ya neponima, a popravitsa hoetsa.

ulija # 29 октября 2012 в 00:25 0

Зинаида,мой вам совет:щитовидная железа есть у всех людей,только у некоторых людей она в норме не беспокоит,а у некоторых образуются узлы и гормоны,которые эта железа вырабатывает,начинают либо увеличиваться в количестве,либо их совсем не хватает для нормального существования!За 3 года могло произойти все что угодно с вашей железой!Поэтому-необходимо еще раз пройти консультацию врача эндокринолога,сдать повторно все анализы на ТТГ,ТПО и антитела!Затем принимать компенсаторную терапию,которую,скорей всего пропишут,и начнете уже прибавлять постепенно!Следуя строгим указаниям специалиста!Удачи и здоровья!

zinaida # 12 ноября 2012 в 17:47 0

Spasibo boloe. v mne oen pomogli.

ulija # 29 января 2013 в 20:02 0

мне это не сложно!не болейте и берегите себя!

zinaida # 1 февраля 2013 в 00:53 0

Spasibo i ot du vzaimno. i takje vsem zdarovya.

irina # 9 февраля 2013 в 04:46 0

Идиотский вопрос. Ешь что хочешь и когда хочешь. Мне б твои проблемы.:-D :-D :-D

marina # 21 февраля 2013 в 20:48 0

жри на ночь жареную картошку!!!