Комментарии на сайте

juli комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 16 июня 2012 в 11:16

Люба скажите пожалуста как крем называется?

lubov комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 14 июня 2012 в 13:20

Но я вообще восхищена, за 5 дней у меня изменилась кожа, целюлит стало выравнивать т.е. когда зажимаешь кожу нет той целюлитной гормошки, а вместо этого кожа с легкой неровной поверхностью. Крем супер! У меня все подружки пользуются и очень довольны.

dasha комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 10 июня 2012 в 02:53

я не знаю сколько это

lubov комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 8 июня 2012 в 09:14

Извините, но на русские незнаю, я знаю в евро - стоит 75 €

dasha комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 1 июня 2012 в 05:57

а на русские это сколько?!

lubov комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 30 мая 2012 в 17:48

Есть лечебный крем, но его не купишь везде. Я пользуюсь на данный момент, за неделю уже виден прекрасный результат, продолжительность применения максимум три месяца. Эффект - теряешь вес, теряешь целлюлит. Уменьшаешься на один размер. Это медицинский продукт, продается только в аптеках, но стоит очень дорого :-( 750 гривен.

taisija комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 22 мая 2012 в 09:37

Девочки, из собственного опыта: пить воду ( не менее 8 ст. в день), чтобы не было целлюлита. Кушать надо через каждые 2-3 ч. порциями не больше вашей ладони, так увеличивается ваш метаболизм. Исключить газировку, мучное, майонез, поменьше сладкого.

oksana комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 6 мая 2012 в 12:14

Не зря же народная мудрость гласит: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу! Главное кушать по чуть- чуть, и пить как можно больше воды ( нельзя пить за 30 минут до еды, и 30 мин после)

elena комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 1 мая 2012 в 04:28

Так нельзя! Завтрак должен быть обязательно! Я вот на подсчете калорий. Реально вес уходит.

oksana комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 25 апреля 2012 в 23:25

мед шлаки из организма выводит а еще можно от цилюлита в равных пропорциях смешиваешь крупную соль и мёд паришься в бане потом той смесью по проблем.участкам после прост медом мажешься и сидишь себя похлапываешь(кожа как у младенца)но не забываем поддавать пар

ulja комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 17 апреля 2012 в 06:43

ну, и напоследок запомните главных врагов наших фигур- это три "М": мороженое, масло (маргарин), и, конечно, майонез))) Удачи Вам всем, девочки, и красоты))

ulja комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 13 апреля 2012 в 03:20

Причём белки должны быть как растительные, так и животные... Ещё- зелёный чай с имбирем. Вот как-то так.. И, конечно, исключаем сладкое. можно, правда, побаловать себя шоколадкой, но горькой (75% какао) и, естественно, не целой плиткой за раз...

ulja комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 12 апреля 2012 в 12:51

Девочки, сорри, но мёд тоже нежелателен- в нём высокий гликемический индекс. Насчёт воды- правда, старайтесь пить как можно чаще. привыкаешь быстро. я за 3 мес. скинула 8 кг..(тьфу-тьфу-тьфу...:-) ). Крупы можно, но неочищенные- например, если овсянка, то не хлопья, а именно крупу, если рис- то нешлифованный.. И как можно больше белков!!!

tatjana комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 8 апреля 2012 в 03:18

Исключите из рациона выпечку,сладкое,а после 18ч.-кефир с мелко порезанным огурцом и зеленью,Не помешает нагрузка в виде физ.упражнений,В частности "велосипед" по 20 мин,Две недели и результат налицо (лично мне помогло)

oksana комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 8 апреля 2012 в 00:47

Еще помогает яблочный уксус. 1ч.л.уксуса+1ч.л.меда на0,5стак.теплой воды утром за 20мин.до еды!!!

oksana комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 6 апреля 2012 в 02:36

еще сладкое убрать 1 шоколадка это 1 усилиной тренировки в спорт зале

olga комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 31 марта 2012 в 10:41

хорошая штучка - в кефир 2 стол. ложки клетчатки или отрубей вместо ужина, если сильно хочется есть, отбивает аппетит отвар кукурузных рылец - есть в аптеке

oksana комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 26 марта 2012 в 22:17

меньше жрать или смотреть что жрёшь,я сама что только не пробовала,и все кг назад бегут через месяц,сейчас растеяжка и перед едой 2 стакана воды ешь,потом 2 часа ни есть ни пить,если перекус то 1 стакан, сижу уже так 2 недели 4 кг скинула, и вот еще не зря говорят! ЗАВТРАК СЪЕШЬ САМ,ОБЕД ДЕЛИ С ДРУГОМ А УЖИН ОТДАЙ ВРАГУ!!!НО ДОЗУ ПРИДЁТСЯ УРЕЗАТЬ В 2 РАЗА И ЕСТЬ КАПУСТУ ЖИРЫ СЖИГАЕТ.,еще на для плоского животика поможет на тащак на 1 стакан тёплой воды разводишь 2 ст.л мёда и 1 ст.л сока лимона

olga комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 11 марта 2012 в 09:32

это ужасно, чтобы худеть нужно есть! завтрак обязательно лучше белковый, 4-5 раз в день и 2л. воды. если голодать организм начинает запасать тот мизер который вы съели и откладывать в жир, вечером надо немного есть, так чтобы между приемами пищи было не менее 10ч.

olga комментирует → Как можно похудеть на 5кг? 9 марта 2012 в 22:31

это подходит для девочек до 30 лет, а когда 45 и снижен обмен веществ сложновато.....

Страницы: Первая Предыдущая 340 341 342 343 344 345 346 347 Следующая Последняя